2011年10月
2011.10.28[Fri]
集中ひきしめレッスンテーマのお知らせ
11月11日(金)は胸です。
11月18日(金)はヒップです。
2011.10.12[Wed]
集中ひきしめレッスンテーマのお知らせ
10月28日(金)は脚です。
11月 4日(金)は背中です。
2011.10.11[Tue]
集中ひきしめレッスンテーマのお知らせ
10月14日(金)は腕・肩周りです。
10月21日(金)はウエストです。
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